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Gyozas de Cerdo

Gyozas de Cerdo

Una base dorada y extra crujiente que contrasta con un relleno de cerdo increíblemente jugoso y aromático. El perfume del aceite de sésamo tostado y el jengibre te cautivará en cuanto levantes la tapa de la sartén.

0
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45min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

427
Calorías
17g
Proteínas
17g
Carbohidratos
31g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Cerdo picado
    ~197 cal/por porción
    (carne picada fresca)
  • 200 g
    Col china
    ~6 cal/por porción
    (picada muy finamente)
  • 24 piece
    Masa para gyoza
    ~66 cal/por porción
    (a temperatura ambiente)
  • 2 piece
    Cebolleta
    ~4 cal/por porción
    (picada, incluyendo la parte verde)
  • 1 piece
    Ajo
    ~1 cal/por porción
    (rallado)
  • 1 tsp
    Jengibre molido
    ~4 cal/por porción
    (en polvo)
  • 2 tbsp
    Salsa de soja
    ~4 cal/por porción
    (salada tradicional)
  • 2 tbsp
    Aceite de sésamo
    ~68 cal/por porción
    (tostado)
  • 1 tbsp
    Sake
    ~5 cal/por porción
    (para integrar en el relleno)
  • 2 tbsp
    Aceite de girasol
    ~68 cal/por porción
    (para sellar en la sartén)
  • 100 ml
    Agua mineral
    (para la cocción al vapor)
  • 50 g
    Cebollino chino (Nira)
    ~4 cal/por porción
    (picada finamente)

Alérgenos

glutensojasésamo
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la col

    Pica finamente la col china. Añade un poco de sal y déjala reposar durante 10 minutos para que suelte sus jugos. Exprímela con fuerza entre las manos para extraer toda el agua posible: el corazón de la col debe quedar seco para no humedecer la masa.

    15 min
  2. Elaboración del relleno

    Mezcla la carne de cerdo picada con la col bien escurrida, el ajo rallado, la cebolleta, el nira picado, el jengibre, la salsa de soja y el aceite de sésamo. Amasa con las manos hasta que la textura sea pegajosa, compacta y homogénea.

    10 min
  3. El plegado de las gyozas

    Coloca una pequeña cucharada de relleno en el centro de cada oblea. Humedece el borde con un poco de agua. Dobla por la mitad y realiza pequeños pliegues sucesivos solo en uno de los lados para sellarlas. La gyoza debe mantenerse erguida sobre su base plana.

    20 min
  4. Marcado y cocción al vapor

    Calienta el aceite de girasol en una sartén amplia. Distribuye las gyozas y, cuando la base esté bien dorada y crujiente, vierte el agua y tapa inmediatamente. Cocina al vapor hasta que el líquido se haya evaporado por completo.

    8 min
  5. El toque crujiente final

    Retira la tapa y añade un chorrito de aceite de sésamo. Deja que se frían unos segundos más para que la costra se endurezca y brille. Sírvelas de inmediato, con el lado crujiente hacia arriba para conservar su textura.

    2 min

Consejos del chef

  • Es fundamental escurrir bien la col; si queda humedad, las gyozas se reblandecerán y perderán su textura.
  • Asegúrate de que la sartén esté muy caliente antes de poner las gyozas para sellar la masa y lograr ese dorado perfecto al instante.
  • Si te sobran, puedes congelarlas extendidas en una bandeja y, una vez sólidas, pasarlas a una bolsa para ahorrar espacio.

Conservación

Se conservan hasta 2 días en la nevera. Para recalentarlas, pásalas por la sartén con un chorrito de agua y tapa para recuperar el contraste entre lo tierno y lo crujiente.

4.8
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Gyozas de Cerdo | FoodCraft