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Estofado de Pollo a la Antigua

Estofado de Pollo a la Antigua

Muslos de pollo dorados que se deshacen con solo tocarlos. Una salsa aterciopelada, ligada con mantequilla y harina, que envuelve con mimo zanahorias tiernas y champiñones parisienses.

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comfort-foodtraditionalfrench-cuisine
20min
Preparación
45min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

605
Calorías
39g
Proteínas
19g
Carbohidratos
42g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Muslo de pollo entero
    ~380 cal/por porción
    (cortados por la mitad)
  • 3 piece
    Zanahoria
    ~14 cal/por porción
    (en rodajas gruesas)
  • 2 piece
    Cebolla amarilla
    ~27 cal/por porción
    (picada finamente)
  • 250 g
    Champiñón
    ~13 cal/por porción
    (cortados en cuartos)
  • 40 g
    Mantequilla dulce
    ~75 cal/por porción
  • 30 g
    Harina de trigo
    ~26 cal/por porción
  • 200 ml
    Vino blanco seco
    ~28 cal/por porción
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (picado muy fino)
  • 2 piece
    Tomillo
    ~4 cal/por porción
    (ramitas frescas)
  • 2 piece
    Hoja de laurel
    ~1 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 400 ml
    Caldo de ave
    ~36 cal/por porción

Alérgenos

milkglutensulfites
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Instrucciones

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  1. Dora el pollo

    En una cocotte o cazuela de fondo grueso, funde la mantequilla. Sella los muslos de pollo a fuego medio-alto hasta que la piel esté bien dorada y crujiente. Retira y reserva.

    10 min
  2. Sofríe los aromáticos

    En la misma grasa, añade la cebolla, las zanahorias y los champiñones. Rehoga unos minutos con cuidado de no quemar los jugos caramelizados del fondo, que son puro sabor.

    10 min
  3. Espesa y desglasa

    Espolvorea la harina sobre las verduras (técnica de 'singer') y remueve durante un minuto para cocinarla. Desglasa con el vino blanco, raspando bien el fondo. Añade el ajo, el tomillo, el laurel y el caldo de pollo.

    5 min
  4. Cocción a fuego lento

    Devuelve el pollo a la cazuela. Tapa y cocina a fuego suave (haciendo chup-chup). La salsa debe reducir hasta que nape la cuchara y la carne esté extremadamente tierna.

    45 min

Consejos del chef

  • No limpies la cazuela tras dorar el pollo; esos sedimentos tostados en el fondo son el alma del guiso.
  • Si al final la salsa te parece algo ligera, retira la tapa y sube el fuego durante 5 minutos para que concentre su textura.

Conservación

Se conserva perfectamente 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Gana mucho sabor si se recalienta suavemente al día siguiente.

4.6
21 reseñas
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