Carne a la cacerola tradicional

Carne a la cacerola tradicional
200 min
en total
4
personas
681
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 1,2 kgLlana de ternera (pieza entera)
  • 2 ud.Cebolla amarilla (cortada en cuartos)
  • 4 ud.Zanahoria (en trozos grandes)
  • 2 ud.Apio (en rodajas)
  • 3 ud.Ajo (machacado)
  • 200 mlVino tinto
  • 20 gHarina de trigo
  • 2 cda.Aceite de girasol
  • 30 gMantequilla dulce
  • 3 ud.Tomillo (en ramitas)
  • 2 ud.Laurel
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida
  • 500 mlCaldo de res (caliente)

Preparación

Una carne que se deshace con solo tocarla con el tenedor, braseada en una salsa oscura, densa y llena de sabor. Las zanahorias quedan tiernas, impregnadas de los jugos de la carne y una reducción irresistible de vino tinto.

  1. 1

    Calienta aceite de girasol en una olla de hierro fundido o de fondo grueso. Salpimienta bien la pieza de carne y séllala por todos sus lados a fuego alto hasta que se forme una costra crujiente y de un marrón intenso. Retira y reserva.

  2. 2

    Añade mantequilla a la misma olla. Sofríe la cebolla, las zanahorias y el apio. Los vegetales deben empezar a dorarse y los jugos de la carne que quedaron en el fondo deben comenzar a caramelizarse.

  3. 3

    Espolvorea la harina de trigo sobre las verduras. Remueve durante un minuto para que la harina se cocine, y luego desglasa con el vino tinto, raspando con energía el fondo con una espátula para liberar todos los sabores.

  4. 4

    Regresa la carne a la olla. Incorpora el ajo, el tomillo, el laurel y vierte el caldo de carne hasta cubrir la pieza por la mitad. Tapa y cocina a fuego muy bajo o en el horno a 150°C hasta que la carne se separe sin ofrecer ninguna resistencia.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No tengas prisa al sellar la carne: esa costra dorada es la que aporta toda la profundidad y el color oscuro a la salsa.
  • Si al final la salsa te parece muy ligera, retira la carne y reduce el líquido a fuego vivo hasta que tenga cuerpo y napa la parte posterior de una cuchara.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se mantiene de maravilla hasta por 3 días en el refrigerador sumergida en su salsa. De hecho, los sabores se asientan y mejoran al recalentarla suavemente al día siguiente.

4,5
54 reseñas
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