Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Calamares fritos a la griega

25 min · 32 g de hidratos de carbono

Yaki Gyoza de Cerdo

55 min · 23 g de hidratos de carbono

Guisantes salteados al estilo americano

25 min · 21 g de hidratos de carbono

Pudding de maíz dulce tailandés

35 min · 47 g de hidratos de carbono

Semillas de sésamo tostadas y aderezadas

13 min · 1 g de hidratos de carbono

Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Estofado de pato al vino tinto

2 h 10 min · 17 g de hidratos de carbono

Raita de Granada

25 min · 16 g de hidratos de carbono

Ceviche de lubina al estilo griego

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Gaji-namul (Berenjenas al vapor)

20 min · 7 g de hidratos de carbono

Zanahorias Glaseadas

40 min · 14 g de hidratos de carbono

Pez espada a la parrilla

25 min · 3 g de hidratos de carbono

Tarta Mousse de Café

42 min · 33 g de hidratos de carbono

Chana daal tradicional

1 h 5 min · 47 g de hidratos de carbono

Cañas de pimiento rellenas

1 h 15 min · 33 g de hidratos de carbono

Fugu chiri (nabe de pez globo)

35 min · 14 g de hidratos de carbono

Pastel tailandés de remolacha

1 h 5 min · 50 g de hidratos de carbono

Boeuf Saint-George

3 h · 17 g de hidratos de carbono

Pan con Tomate

15 min · 34 g de hidratos de carbono

Pechuga de Faisán

45 min · 6 g de hidratos de carbono

Helado de Fresa

35 min · 33 g de hidratos de carbono

Ensalada vietnamita de menta fresca

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Daifuku de Fresa (Ichigo Daifuku)

55 min · 40 g de hidratos de carbono

Pollo con leche de coco

35 min · 10 g de hidratos de carbono