Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Vieiras con vinagreta al estilo italiano

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Sopa de Fideos

50 min · 44 g de hidratos de carbono

Kadhi dal

1 h · 28 g de hidratos de carbono

Bizcocho Tradicional de Nueces

1 h · 33 g de hidratos de carbono

Tatin de puerros con queso Comté

55 min · 41 g de hidratos de carbono

Kofta de cordero especiado

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Coliflor al Horno con Parmesano y Orégano

45 min · 8 g de hidratos de carbono

Mayonesa Casera

10 min · 0 g de hidratos de carbono

Patatas Boulangère

1 h 20 min · 49 g de hidratos de carbono

Salsa Fresca

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Ensalada Templada de Lentejas con Panceta

45 min · 38 g de hidratos de carbono

Bizcocho de nueces

1 h 5 min · 32 g de hidratos de carbono

Pollo Cremoso con Champiñones de París

1 h 5 min · 11 g de hidratos de carbono

Tarta tatin de tomate

1 h · 47 g de hidratos de carbono

Chowder de maíz ahumado y cremoso

40 min · 41 g de hidratos de carbono

Ajo y chile crujiente al estilo tailandés

25 min · 9 g de hidratos de carbono

Sopa de tomate tradicional

50 min · 37 g de hidratos de carbono

Tarator

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Estofado de ternera con judías verdes

1 h 50 min · 16 g de hidratos de carbono

Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Biftekia: Carne picada al horno al estilo griego

45 min · 16 g de hidratos de carbono

Suflé de fresa al Marsala

40 min · 30 g de hidratos de carbono

Panceta de cerdo braseada

2 h 20 min · 9 g de hidratos de carbono

Carne a la Parrilla

25 min · 1 g de hidratos de carbono