Paté de sardina a la portuguesa

Paté de sardina a la portuguesa
25 min
en total
4
personas
364
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 200 gSardina (cocidas y desmigadas)
  • 100 gMantequilla dulce (en pomada)
  • 1 cda.Caviar de tomate (al natural)
  • 1 ud.Limón (su zumo)
  • 1 ud.Cebolla roja (picada muy fina)
  • 1 ud.Chile (picado finamente)
  • 10 gPerejil (picado)
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida
  • 120 gSardinas en aceite (escurridas)

Preparación

Una crema untuosa donde el carácter de la sardina se equilibra con la suavidad de la mantequilla. El toque cítrico del limón y el punto picante de la guindilla despiertan el paladar en cada bocado.

  1. 1

    Limpia las sardinas frescas retirando las vísceras y la espina central. Cocínalas al vapor o cuécelas brevemente hasta que la carne se desmigue con facilidad. Escurre bien y deja enfriar. Aparte, escurre con cuidado las sardinas en aceite.

  2. 2

    Pica finamente la cebolla roja y el perejil. Trocea la guindilla tras retirar las semillas si prefieres un picante más suave. El conjunto debe quedar casi reducido a un puré hecho a cuchillo.

  3. 3

    En un bol, trabaja la mantequilla con una espátula hasta que adquiera una consistencia de pomada, suave y brillante. Es fundamental que esté blanda pero no derretida.

  4. 4

    Desmenuza con un tenedor la carne de las sardinas frescas y las de conserva. Intégralas en la mantequilla junto con el concentrado de tomate, el zumo de limón, la cebolla, el perejil y el picante. Mezcla con energía hasta lograr una textura homogénea que nape la cuchara.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Evita el procesador de alimentos; mezcla siempre con un tenedor para mantener esa textura rústica tan característica.
  • Deja reposar el paté en la nevera durante al menos 2 horas para que los sabores se amalgamen y ganen intensidad.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva hasta 3 días en el frigorífico en un tarro hermético. Sácalo 15 minutos antes de servir para que recupere su untuosidad.

4,2
21 reseñas
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