Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo

10 min · 3 g de hidratos de carbono

Hummus cremoso

30 min · 15 g de hidratos de carbono

Sándwich PB&J

15 min · 40 g de hidratos de carbono

Papas salteadas al estilo Sichuan

25 min · 28 g de hidratos de carbono

Sopa de Lentejas Griega (Fakes)

1 h · 37 g de hidratos de carbono

Kartoffelsalat (Ensalada de Patata Alemana)

45 min · 35 g de hidratos de carbono

Salteado de espinacas y tofu

25 min · 17 g de hidratos de carbono

Croquetas de Pescado

45 min · 45 g de hidratos de carbono

Ensalada de Shiso

10 min · 4 g de hidratos de carbono

Wrap de Pollo Frito con Aguacate

50 min · 48 g de hidratos de carbono

Salsa de Ajo Portuguesa

10 min · 1 g de hidratos de carbono

Pollo asado tradicional

1 h 35 min · 4 g de hidratos de carbono

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 21 g de hidratos de carbono

Cachaço de Porco (Cabecero de Cerdo Asado)

2 h 20 min · 3 g de hidratos de carbono

Barras de cereales con coco y chocolate

40 min · 13 g de hidratos de carbono

Bizcocho de Almendra

50 min · 35 g de hidratos de carbono

Eglefino a los cítricos

50 min · 10 g de hidratos de carbono

Flapjacks Tradicionales

35 min · 46 g de hidratos de carbono

Chutney de Tomate

55 min · 22 g de hidratos de carbono

Fricasé de pollo tradicional (Hühnerfrikassee)

1 h 40 min · 19 g de hidratos de carbono

Mousse de Caramelo Salado

35 min · 38 g de hidratos de carbono

Pan Negro Alemán con Alcaravea

1 h 10 min · 48 g de hidratos de carbono

Salteado de setas a la italiana

25 min · 3 g de hidratos de carbono

Patatas fritas al estilo griego

35 min · 44 g de hidratos de carbono