Sándwich PB&J

Dos rebanadas de pan integral encierran una capa generosa de crema de cacahuate y mermelada de fresa vibrante. Un clásico que deleita a jóvenes y mayores por igual.

• Preparación: 10 min
• Cocción: 5 min
• Dificultad: Fácil
• Calorías: 331
• Proteínas: 9 g
• Carbohidratos: 40 g
• Grasas: 14 g

Ingredientes

• 8 piece Pan de molde
• 4 tbsp Mermelada de fresa
• 80 g Mantequilla de cacahuete

Instrucciones

1. Preparar la mantequilla de maní

   Siga nuestra receta de mantequilla de maní casera usando 80 gramos de cacahuetes. Si ya tiene mantequilla de maní, use una cucharada por sándwich.

2. Montar el sándwich

   Unte una cucharada de mantequilla de maní en una rebanada de pan integral. Añada una cucharada de mermelada de fresa por encima. Cubra con otra rebanada de pan. Repita para los otros sándwiches.

3. Tostar el sándwich

   Para una textura crujiente, aplique un poco de mantequilla en cada lado del sándwich y tuéstelo en una sartén, horno o airfryer hasta que esté dorado.

Consejos del chef

• Utilice pan integral para una mejor estructura y una textura más interesante.
• Para un sabor más intenso, elija una mermelada de fresa con trozos de fruta.
• Si tuesta el sándwich, vigile de cerca para evitar que se queme.

Conservación

Consumir inmediatamente. No se conserva bien una vez ensamblado.