Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Conejo a la Mostaza

1 h 10 min · 6 g de hidratos de carbono

Patatas Fritas a la Alemana (Bratkartoffeln)

45 min · 38 g de hidratos de carbono

Tarta de Santiago (Tarta de almendra)

55 min · 38 g de hidratos de carbono

Briam Tradicional

1 h 55 min · 37 g de hidratos de carbono

Codornices asadas con uvas y mantequilla avellanada

35 min · 10 g de hidratos de carbono

Ensalada de Nopales

35 min · 13 g de hidratos de carbono

Tarta de Puerros

1 h 5 min · 36 g de hidratos de carbono

Patatas Duquesa

1 h · 33 g de hidratos de carbono

Ensalada Griega de Zanahoria

15 min · 10 g de hidratos de carbono

Apfelmus (Compota de manzana alemana)

40 min · 43 g de hidratos de carbono

Ropa Vieja

3 h 20 min · 18 g de hidratos de carbono

Kulfi de Pistacho y Cardamomo

1 h · 42 g de hidratos de carbono

Buñuelos de calabacín y queso feta

35 min · 25 g de hidratos de carbono

Ensalada italiana de hinojo y cítricos

15 min · 6 g de hidratos de carbono

Flan de Huevo Tradicional

1 h 15 min · 48 g de hidratos de carbono

Helado de Mástique (Kaimaki)

35 min · 35 g de hidratos de carbono

Choi Sum al Estilo Coreano

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Bratkartoffeln: Patatas Salteadas a la Alemana

50 min · 46 g de hidratos de carbono

Pudín de Leche de Coco

20 min · 40 g de hidratos de carbono

Calamares rellenos al estilo griego con arroz y hierbas frescas

1 h 45 min · 42 g de hidratos de carbono

Zabaglione

15 min · 25 g de hidratos de carbono

Ternera Tradicional en Salsa Cremosa

1 h 55 min · 19 g de hidratos de carbono

Pez Espada a la Parrilla

21 min · 4 g de hidratos de carbono

Pintada asada con chalotas y tomillo

1 h 5 min · 5 g de hidratos de carbono