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Chutney de Tomate

Chutney de Tomate

Una textura melosa donde los tomates se deshacen con el calor. El aroma de las especias tostadas se funde con las notas agridulces del vinagre reducido y el azúcar moreno.

0
traditionalcondimentveganspicy
15min
Preparación
40min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

182
Calorías
2g
Proteínas
22g
Hidratos
9g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Tomate redondo
    ~22 cal/por ración
    (cortado en dados pequeños)
  • 1 ud.
    Cebolla roja
    ~13 cal/por ración
    (cortada en juliana fina)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 2 cda.
    Aceite de girasol
    ~68 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Semillas de mostaza
    ~6 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Semillas de comino
    ~6 cal/por ración
  • 0.5 cdta.
    Cúrcuma en polvo
    ~2 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por ración
  • 0.5 cdta.
    Chile en polvo
    ~3 cal/por ración
  • 50 g
    Azúcar moreno
    ~49 cal/por ración
  • 50 ml
    Vinagre de vino tinto
    ~3 cal/por ración
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 cdta.
    Semillas de nigella
    ~2 cal/por ración
    (enteras)
  • 15 g
    Jengibre fresco
    ~3 cal/por ración
    (rallado)

Alérgenos

mustardsulfites
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Instrucciones

0/4
  1. Tostado de las especias

    Calienta el aceite de girasol en una sartén amplia. Incorpora las semillas de mostaza, comino y nigella. Deben chasquear y saltar en el aceite caliente para liberar todos sus aromas.

    2 min
  2. Sofreír los aromáticos

    Añade la cebolla laminada, el ajo picado y el jengibre fresco. Pocha a fuego medio sin que se dore en exceso, hasta que la cebolla esté tierna y transparente.

    5 min
  3. Compota de tomate

    Incorpora los tomates en dados, la cúrcuma, el jengibre en polvo y el chile. Cocina a fuego lento; los tomates deben deshacerse y el líquido debe evaporarse casi por completo.

    20 min
  4. Ligado y reducción

    Vierte el vinagre y el azúcar moreno. Reduce hasta que la salsa nape la cuchara. La preparación debe quedar brillante y el aceite comenzará a asomar en la superficie.

    10 min

Consejos del chef

  • Ten mucho cuidado de no quemar las semillas de mostaza, ya que aportarían un sabor amargo a la preparación.
  • El chutney gana muchísima profundidad si se deja reposar en la nevera durante 24 horas antes de consumirlo.

Conservación

Se conserva perfectamente durante una semana en un tarro hermético dentro del frigorífico.

4.7
66 reseñas
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Chutney de Tomate | FoodCraft