Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión

Descubre 1073 recetas bajas en carbohidratos, con poca sal y verduras ricas en potasio, inspiradas en el estilo DASH. Prueba el Brócoli al Vapor, con 6 g de proteína, o el Curry de pescado, con 31 g. Encuentra ideas variadas para disfrutar cada día.

Sambar de Verduras

1 h 5 min · 370 calorías

Entrecot con Patatas Fritas

45 min · 1162 calorías

Baingan Bharta

1 h · 198 calorías

Halwa de Zanahoria (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 367 calorías

Salmón al horno

25 min · 297 calorías

Muslos de pollo asados a la portuguesa

1 h 10 min · 755 calorías

Bhindi Do Pyaza

45 min · 205 calorías

Judías Verdes a la Crema

35 min · 218 calorías

Gratén de berenjenas al estilo griego

1 h 40 min · 921 calorías

Mejillones rellenos con arroz especiado

1 h 5 min · 444 calorías

Ensalada italiana de vegetales crudos

20 min · 222 calorías

Shawarma de Ternera

35 min · 389 calorías

Pescado en Papillote con Verduras de Primavera

35 min · 249 calorías

Berenjenas rellenas a la española

1 h 10 min · 709 calorías

Kadai Chicken

45 min · 471 calorías

Pescado frito masala

25 min · 408 calorías

Sopa de gulash

1 h 50 min · 381 calorías

Velouté de Verduras de Temporada

50 min · 286 calorías

Judías verdes con menta

45 min · 183 calorías

Cazón en Adobo

30 min · 377 calorías

Fish Amritsari

30 min · 397 calorías

Moussaka Tradicional de Cordero

1 h 45 min · 1024 calorías

Curry de guisantes y leche de coco

40 min · 444 calorías

Habas a la griega

1 h · 495 calorías