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Moussaka Tradicional de Cordero

Moussaka Tradicional de Cordero

Capas de berenjena tierna intercaladas con un suculento guiso de cordero cocinado a fuego lento en salsa de tomate. Una bechamel espesa y gratinada corona el plato para un resultado meloso y reconfortante.

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45min
Preparación
60min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1052
Calorías
47g
Proteínas
37g
Carbohidratos
78g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Cordero picado
    ~375 cal/por porción
    (fresco)
  • 3 piece
    Berenjena
    ~43 cal/por porción
    (cortada en rodajas)
  • 4 piece
    Tomate redondo
    ~35 cal/por porción
    (en dados)
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (picadito)
  • 100 ml
    Vino tinto
    ~19 cal/por porción
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por porción
  • 500 ml
    Leche entera
    ~81 cal/por porción
  • 100 g
    Queso Emmental
    ~93 cal/por porción
    (rallado)
  • 100 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~225 cal/por porción
  • 1 tsp
    Canela en polvo
    ~6 cal/por porción
  • 1 pinch
    Nuez moscada
    ~1 cal/por porción
  • 1 piece
    Tomillo
    ~2 cal/por porción
    (una ramita)
  • 1 piece
    Laurel
    (una hoja)
  • 1 tbsp
    Concentrado de tomate
    ~3 cal/por porción

Alérgenos

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Instrucciones

0/4
  1. Preparación de las berenjenas

    Corta las berenjenas en rodajas de 1 cm. Pincélalas generosamente con aceite de oliva y cocínalas al horno o a la plancha hasta que estén tiernas y doraditas. La pulpa debe estar fundente y ceder fácilmente al tacto.

    20 min
  2. Cocción de la carne

    Sofríe la cebolla y el ajo finamente picados. Añade el cordero picado y deja que dore bien. Incorpora el concentrado de tomate y mezcla. Desglasa con el vino tinto, añade el tomate en dados, el tomillo, el laurel y la canela. Cocina a fuego lento hasta que la salsa reduzca, esté espesa y envuelva bien la carne.

    30 min
  3. Elaboración de la bechamel

    Prepara un roux con la mantequilla y la harina. Vierte la leche poco a poco sin dejar de batir con las varillas para evitar grumos. Lleva a ebullición hasta que la salsa espese y nape la cuchara. Condimenta con sal y un toque de nuez moscada.

    15 min
  4. Montaje y gratén

    En una fuente para horno, alterna capas de berenjena y de carne. Termina con una capa generosa de bechamel y el queso emmental rallado. Hornea a 180°C hasta que la superficie esté bien dorada y el queso burbujeante.

    40 min

Consejos del chef

  • No te saltes el paso de precocinar las berenjenas, ya que de lo contrario soltarán demasiada agua y arruinarán la textura del plato.
  • Es fundamental que la salsa de carne esté muy reducida, casi seca, para que el montaje se mantenga firme al servir.

Conservación

Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera dentro de un recipiente hermético. Gana sabor de un día para otro y recalienta de maravilla en el horno a temperatura baja.

4.6
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Moussaka Tradicional de Cordero | FoodCraft