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Muslos de pollo asados a la portuguesa

Muslos de pollo asados a la portuguesa

Una piel crujiente de un tono cobrizo que esconde una carne tan tierna que se deshace sola. El aroma intenso del ajo y el laurel impregna los jugos que bañan las patatas, logrando un sabor rústico y reconfortante.

0
comfort-foodtraditional
20min
Preparación
50min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

758
Calorías
39g
Proteínas
44g
Hidratos
48g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 4 ud.
    Muslo de pollo entero
    ~380 cal/por ración
    (entero)
  • 800 g
    Patata
    ~160 cal/por ración
    (en gajos)
  • 2 ud.
    Cebolla
    ~30 cal/por ración
    (en rodajas)
  • 4 ud.
    Ajo
    ~4 cal/por ración
    (picado)
  • 150 ml
    Vino blanco seco
    ~21 cal/por ración
  • 4 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por ración
  • 1 cda.
    Paprika dulce
    ~17 cal/por ración
  • 2 ud.
    Laurel
    ~1 cal/por ración
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 1 cdta.
    Chile en polvo
    ~5 cal/por ración
  • 2 cda.
    Pasta de pimiento rojo
    ~4 cal/por ración

Alérgenos

sulfites
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Instrucciones

0/4
  1. Adobo del ave

    En un mortero, machaca los dientes de ajo con la sal, el pimentón, la guindilla y la pasta de pimiento (massa de pimentão). Frota los muslos de pollo con energía usando este majado, asegurándote de que los sabores penetren bien incluso debajo de la piel.

    10 min
  2. Preparación de la guarnición

    Corta las patatas en gajos grandes y las cebollas en aros gruesos. Colócalas en el fondo de una bandeja de horno amplia para crear una cama vegetal que recogerá toda la esencia del asado.

    5 min
  3. Montaje y líquidos

    Dispón el pollo sobre las verduras y coloca las hojas de laurel entre las piezas. Riega el conjunto con el vino blanco y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. El líquido no debe cubrir el pollo, solo tapar el fondo de la fuente.

    5 min
  4. Horneado

    Hornea a 200°C. A mitad de cocción, baña el pollo con los propios jugos de la bandeja para hidratarlo. Estará listo cuando la piel esté bien dorada y crujiente, y las patatas se sientan tiernas al pincharlas con un cuchillo.

    50 min

Consejos del chef

  • Seca la piel del pollo perfectamente con papel de cocina antes de marinarlo; es el truco infalible para conseguir un acabado ultra crujiente.
  • Si notas que los jugos se reducen demasiado rápido en el horno, añade un chorrito de agua para evitar que la cebolla se queme y amargue.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. Para disfrutarlo de nuevo, recaliéntalo en el horno para recuperar la textura crujiente de la piel.

4.1
26 reseñas
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