Recetas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Cuando el apetito cambia, vienen bien platos ricos en proteínas, moderados en grasa y fáciles de preparar. Prueba la Sopa de pescado china picante (30 g de proteína) o el Salteado de Ternera y Brócoli (393 g). 393 recetas te esperan para elegir qué cocinar.

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

30 min · 486 calorías

Carpa Azul (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorías

Scaloppine de ternera al vino blanco

25 min · 378 calorías

Barbacoa japonesa

20 min · 265 calorías

Tartar de Atún Rojo

20 min · 426 calorías

Scampi a la Parrilla

25 min · 515 calorías

Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)

25 min · 600 calorías

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

25 min · 312 calorías

Bacalao a la Parrilla

30 min · 654 calorías

Kakiage de Verduras y Langostinos

35 min · 274 calorías

Brochetas de Pollo al Pimentón

32 min · 361 calorías

Nabe de pollo y verduras

35 min · 493 calorías

Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)

30 min · 329 calorías

Hash de Carne en Conserva

40 min · 369 calorías

Chả rươi

35 min · 522 calorías

Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre

20 min · 260 calorías

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

30 min · 325 calorías

Pollo con Champiñones y Setas

35 min · 291 calorías

Aguachile de Camarón

20 min · 321 calorías

Albóndigas de pescado al estilo chino

35 min · 215 calorías

Calamar a la parrilla

25 min · 326 calorías

Buñuelos de calabacín especiados

35 min · 323 calorías

Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera

40 min · 403 calorías

Merluza a la Koskera

35 min · 454 calorías