Recetas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Cuando el apetito cambia, vienen bien platos ricos en proteínas, moderados en grasa y fáciles de preparar. Prueba la Sopa de pescado china picante (30 g de proteína) o el Salteado de Ternera y Brócoli (393 g). 393 recetas te esperan para elegir qué cocinar.

Curry de pescado

35 min · 440 calorías

Branzino al Limón

35 min · 532 calorías

Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)

25 min · 241 calorías

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

25 min · 215 calorías

Camarones Picantes al Chile

20 min · 228 calorías

Jeon de Verduras Crujiente

25 min · 424 calorías

Sardinas a la Plancha

18 min · 555 calorías

Salteado de ternera con salsa hoisin

25 min · 382 calorías

Udon de Mariscos

30 min · 340 calorías

Merluza a la Romana

25 min · 477 calorías

Wraps de Cerdo y Lechuga

25 min · 355 calorías

Crostini de salmón ahumado

20 min · 494 calorías

Pollo en Salsa de Ostras

25 min · 329 calorías

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 440 calorías

Salmón al Eneldo

30 min · 388 calorías

Camarones Salteados al Jengibre

25 min · 248 calorías

Sardinas a la Brasa

21 min · 600 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Dhokla de Harina de Garbanzos

35 min · 314 calorías

Bistec de Ternera Encebollado

25 min · 471 calorías

Brochetas de Pollo

35 min · 406 calorías

Tataki de Ternera

25 min · 331 calorías

Pollo al Curry

35 min · 407 calorías

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

30 min · 486 calorías