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Scaloppine de ternera al vino blanco

Scaloppine de ternera al vino blanco

Tiernos filetes de ternera sellados hasta que estén dorados y desglasados con un vino blanco seco de calidad. La salsa se reduce hasta convertirse en un glaseado aterciopelado que envuelve la carne a la perfección.

0
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15min
Preparación
10min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

387
Calorías
34g
Proteínas
10g
Carbohidratos
20g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Escalope de ternera
    ~180 cal/por porción
    (cortada muy fina)
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por porción
    (para espolvorear)
  • 40 g
    Mantequilla dulce
    ~75 cal/por porción
    (bien fría y en cubos)
  • 150 ml
    Vino blanco seco
    ~21 cal/por porción
    (de buena calidad)
  • 2 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por porción
  • 0.5 piece
    Perejil liso
    (picado finamente)
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida

Alérgenos

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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la carne

    Coloca los filetes entre dos hojas de papel de horno. Golpéalos suavemente con un rodillo o el fondo de una sartén pesada para aplanarlos. La carne debe quedar fina y uniforme para asegurar una cocción rápida y pareja.

    5 min
  2. Enharinar los filetes

    Pasa cada pieza por harina y sacude bien el exceso. El rebozado debe ser casi invisible, lo justo para ayudar a ligar y dar cuerpo a la salsa más tarde.

    3 min
  3. Sellado de la carne

    En una sartén amplia, calienta el aceite de oliva y la mitad de la mantequilla. Cuando la mantequilla empiece a espumar, añade los filetes. Séllalos de 1 a 2 minutos por lado hasta que se forme una ligera costra dorada. Retira y reserva en un plato caliente.

    4 min
  4. Desglasado y reducción

    Vierte el vino blanco seco en la sartén caliente. Raspa el fondo con una espátula para liberar los jugos caramelizados de la cocción. Deja reducir a fuego alto hasta que el líquido se reduzca a la mitad y tenga una consistencia almibarada.

    3 min
  5. Acabado de la salsa

    Vuelve a poner la carne en la sartén. Añade el resto de la mantequilla bien fría y el perejil picado. Agita la sartén con movimientos circulares para que la mantequilla emulsione con el vino. La salsa debe cubrir el dorso de una cuchara. Sirve de inmediato.

    2 min

Consejos del chef

  • No cocines la ternera en exceso; debe mantenerse increíblemente tierna, que casi se pueda cortar con el tenedor.
  • Es fundamental que la mantequilla final esté muy fría para lograr una emulsión brillante, estable y con cuerpo.

Conservación

Se recomienda disfrutar al momento. La salsa pierde su textura emulsionada y su brillo característico al recalentarse.

4.0
5 reseñas
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