Recetas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Cuando el apetito cambia, vienen bien platos ricos en proteínas, moderados en grasa y fáciles de preparar. Prueba la Sopa de pescado china picante (30 g de proteína) o el Salteado de Ternera y Brócoli (394 g). 394 recetas te esperan para elegir qué cocinar.

Sopa de pescado china picante

35 min · 317 calorías

Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado

25 min · 271 calorías

Brochetas de Pollo Tandoori

32 min · 342 calorías

Habas a la francesa con bacon crujiente

35 min · 329 calorías

Lubina al vapor con lima al estilo tailandés

35 min · 302 calorías

Vieiras Selladas a la Sartén

15 min · 379 calorías

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias

45 min · 322 calorías

Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)

30 min · 380 calorías

Chả ốc (Albóndigas vietnamitas de cerdo y caracol)

40 min · 433 calorías

Ensalada tailandesa de cerdo picado

25 min · 321 calorías

Calamares fritos a la griega

25 min · 374 calorías

Gambas a la Plancha

15 min · 306 calorías

Brochetas de camarones a la parrilla

25 min · 300 calorías

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

35 min · 366 calorías

Pescadillas a la Espalda

25 min · 308 calorías

Dal de Lentejas Rojas

45 min · 359 calorías

Sauerfisch de Bacalao

45 min · 318 calorías

Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido

40 min · 327 calorías

Kefta de pescado con hierbas frescas y especias

45 min · 352 calorías

Cangrejo a la Diabla (Deviled Crab)

45 min · 336 calorías

Shawarma de Ternera

35 min · 389 calorías

Salmón al horno

25 min · 297 calorías

Sopa tailandesa de mariscos

35 min · 247 calorías