Recetas bajo en carbohidratos anticolesterol

Comer bajo en carbohidratos también puede ser variado y sabroso, con ingredientes como legumbres, verduras y grasas insaturadas. Prueba las Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias (322 kcal) o la Quinoa con Verduritas (340 kcal). 601 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Tapenade de aceitunas negras tradicional

15 min · 1 g de hidratos de carbono

Kefta de pescado con hierbas frescas y especias

45 min · 14 g de hidratos de carbono

Atún a la Griega

55 min · 18 g de hidratos de carbono

Sambar de Verduras

1 h 5 min · 38 g de hidratos de carbono

Salmón Teriyaki

25 min · 14 g de hidratos de carbono

Ensalada de naranja y aceitunas negras

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Zanahorias Glaseadas

40 min · 14 g de hidratos de carbono

Calabacín salteado al estilo coreano

20 min · 6 g de hidratos de carbono

Nộm hoa chuối (Ensalada de flor de banano y pollo)

55 min · 25 g de hidratos de carbono

Arroz silvestre tradicional

1 h 5 min · 47 g de hidratos de carbono

Verduras a la Plancha

25 min · 11 g de hidratos de carbono

Japchae de Ternera y Shiitakes

50 min · 31 g de hidratos de carbono

Tartar de dorada al estilo tailandés

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Ensalada japonesa de pepino en vinagre

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Paletas de Fresa y Lima

20 min · 16 g de hidratos de carbono

Sopa agripicante tradicional

35 min · 13 g de hidratos de carbono

Cebolla caramelizada

1 h 10 min · 9 g de hidratos de carbono

Zanahorias al comino al estilo griego

35 min · 9 g de hidratos de carbono

Pescado a la Plancha

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Mejillones rellenos con arroz especiado

1 h 5 min · 41 g de hidratos de carbono

Fish Amritsari

30 min · 15 g de hidratos de carbono

Miyukguk: sopa coreana de algas con ternera

1 h · 1 g de hidratos de carbono

Masoor Dal

50 min · 36 g de hidratos de carbono

Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino

50 min · 9 g de hidratos de carbono