Recetas bajo en carbohidratos anticolesterol

Comer bajo en carbohidratos también puede ser variado y sabroso, con ingredientes como legumbres, verduras y grasas insaturadas. Prueba las Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias (322 kcal) o la Quinoa con Verduritas (340 kcal). 601 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Ensalada Tailandesa de Ternera

25 min · 11 g de hidratos de carbono

Judías verdes rebozadas a la portuguesa

35 min · 30 g de hidratos de carbono

Sambal coreano de gochugaru

35 min · 7 g de hidratos de carbono

Bánh mỳ đòn (Embutido vietnamita de cerdo)

1 h 30 min · 10 g de hidratos de carbono

Lassi de Mango

10 min · 40 g de hidratos de carbono

Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)

35 min · 34 g de hidratos de carbono

Tofu firme estofado con setas shiitake

35 min · 8 g de hidratos de carbono

Pico de Gallo

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Ensalada de fideos de arroz al estilo chino

25 min · 46 g de hidratos de carbono

Setas al Ajillo

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Salteado de berenjena y tofu

30 min · 18 g de hidratos de carbono

Habas a la griega

1 h · 36 g de hidratos de carbono

Pescado fresco a la brasa con limoncillo

45 min · 19 g de hidratos de carbono

Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino

50 min · 9 g de hidratos de carbono

Dal Palak

50 min · 38 g de hidratos de carbono

Myeolchi-bokkeum (anchoas secas glaseadas)

15 min · 9 g de hidratos de carbono

Hiyayakko: tofu sedoso con aromáticos frescos

10 min · 5 g de hidratos de carbono

Bindaetteok

50 min · 27 g de hidratos de carbono

Piononos de Santa Fe

1 h · 35 g de hidratos de carbono

Aceite de cebollín vietnamita (mỡ hành)

7 min · 2 g de hidratos de carbono

Ensalada de hierbas frescas y granada

20 min · 9 g de hidratos de carbono

Lechuga aliñada al estilo coreano

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Pimientos asados

1 h · 13 g de hidratos de carbono

Vegetales crujientes al vinagre de arroz

25 min · 20 g de hidratos de carbono