μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι

277 συνταγές

Απόλαυσε πιάτα όπως το Pão com Chouriço ή οι Σαρδέλες με μέντα, όλα χωρίς λακτόζη. Διασκέδασε ετοιμάζοντας νόστιμες συνταγές, εύκολες στην εκτέλεση και ιδανικές για ένα ισορροπημένο γεύμα.

Γαρίδες Masala
Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal
24g
30 min
Vada Pav
Μέτριο

Vada Pav

678 kcal
24g
60 min
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
Μέτριο

Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)

293 kcal
7g
45 min
Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)
Μέτριο

Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)

721 kcal
43g
110 min
Μοσχαράκι Ρεντάνγκ
Μέτριο

Μοσχαράκι Ρεντάνγκ

1252 kcal
57g
225 min
Ψητό Αρνί
Μέτριο

Ψητό Αρνί

755 kcal
59g
110 min
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
Μέτριο

Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα

814 kcal
126g
30 min
Bistecca στα κάρβουνα
Μέτριο

Bistecca στα κάρβουνα

1799 kcal
146g
25 min
Μπιστέκα Φιορεντίνα
Μέτριο

Μπιστέκα Φιορεντίνα

1615 kcal
153g
135 min
Κοτόπουλο Cacciatore
Μέτριο

Κοτόπουλο Cacciatore

629 kcal
38g
70 min
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal
30g
60 min
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
Μέτριο

Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά

597 kcal
97g
25 min
Fritto Misto με Θαλασσινά
Μέτριο

Fritto Misto με Θαλασσινά

751 kcal
50g
40 min
Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί

709 kcal
40g
65 min
Κοτόπουλο alla Cacciatora
Μέτριο

Κοτόπουλο alla Cacciatora

874 kcal
71g
80 min
Παραδοσιακή Πορκέτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Πορκέτα

1409 kcal
24g
285 min
Γκριλ Σκάμπι
Μέτριο

Γκριλ Σκάμπι

506 kcal
58g
25 min
Buri Daikon
Μέτριο

Buri Daikon

578 kcal
71g
65 min
Buta Kakuni
Μέτριο

Buta Kakuni

1249 kcal
29g
140 min
Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu
Μέτριο

Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu

1224 kcal
21g
140 min
Σπιτικά Chikuwa
Μέτριο

Σπιτικά Chikuwa

315 kcal
46g
40 min
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
Μέτριο

Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)

444 kcal
19g
35 min
Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο
Μέτριο

Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο

408 kcal
17g
60 min
Ρολάκια Τόνου
Μέτριο

Ρολάκια Τόνου

789 kcal
31g
50 min

Εξερεύνησε επίσης