Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
σε λιγότερο από 45 min paleo Συνταγές
261 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν με αυτές τις 99 συνταγές παλαιό. Η Σαλάτα Méchouia με 333 kcal και το Almeirão com Feijão με 520 kcal είναι τέλεια για ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα. Θέλεις λίγη αυθεντικότητα; Δοκίμασε την Tortilha Portuguesa με 699 kcal.
Εύκολο
Μοσχάρι στη Σχάρα
571 kcal
40g
20 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
510 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Σαλσίτσια στη Σχάρα
561 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο
611 kcal
42g
40 min
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
147 kcal
4g
18 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Μέτριο
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Εύκολο
Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο
369 kcal
16g
40 min
Μέτριο
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
491 kcal
4g
10 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
σε λιγότερο από 45 min paleo Κρέας και ψάρι(89)σε λιγότερο από 45 min paleo ισπανικές Συνταγές(47)σε λιγότερο από 45 min paleo Λαχανικά(42)σε λιγότερο από 45 min paleo Ορεκτικά(37)σε λιγότερο από 45 min paleo Σνακ(36)σε λιγότερο από 45 min paleo ιταλικές Συνταγές(36)σε λιγότερο από 45 min paleo Πλήρη γεύματα(30)σε λιγότερο από 45 min paleo μέσης ανατολής Συνταγές(30)σε λιγότερο από 45 min paleo γαλλικές Συνταγές(28)σε λιγότερο από 45 min paleo πορτογαλικές Συνταγές(21)σε λιγότερο από 45 min paleo μεξικάνικες Συνταγές(21)σε λιγότερο από 45 min paleo Σαλάτες(20)