σε λιγότερο από 45 min Κρέας και ψάρι

Απόλαυσε γρήγορα πιάτα με 229 συνταγές για κρέατα και ψάρια. Ετοίμασε σε χρόνο μηδέν τους Fritters κολοκυθιού με μπαχαρικά ή μια Σαλάτα Κοτόπουλου με στυλ Deli. Ποικιλία γεύσεων σε απόσταση αναπνοής.

Εύκολο

Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά

369 kcal

21g

10 min

Εύκολο

Σπιτικά Chicken Tenders

764 kcal

44g

30 min

Εύκολο

Κλασικό Hot Dog

490 kcal

17g

20 min

Μέτριο

Φαλάφελ αλά γαλλικά

531 kcal

29g

30 min

Μέτριο

Κροκέτες Ψαριού

480 kcal

27g

45 min

Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal

38g

25 min

Εύκολο

Σάντουιτς Ρούμπεν

1114 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Katsu

843 kcal

47g

25 min

Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Yakitori με Κοτόπουλο και Φρέσκο Κρεμμυδάκι

425 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Ψητό Τυρί

889 kcal

30g

15 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας

431 kcal

35g

40 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal

109g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλική Τορτίγια

699 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί

654 kcal

48g

45 min

Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal

35g

15 min

Εύκολο

Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα

412 kcal

20g

12 min

Εύκολο

Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου

382 kcal

35g

32 min

Εύκολο

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Μέτριο

Carne Asada στη Σχάρα

611 kcal

46g

30 min

Εύκολο

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal

43g

15 min