Μέτριο
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
γρήγορες keto κορεάτικες Συνταγές
39 συνταγές
Απόλαυσε γρήγορες κορεατικές συνταγές keto σε χρόνο μηδέν. Το Bulgogi από Μοσχάρι (437 kcal) και το Myeongran jeot (291 kcal) θα σε γοητεύσουν με τις γεύσεις τους. Σε μόλις λίγα λεπτά, ετοίμασε μόνος σου ένα κορεατικό γεύμα.
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
69 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)
87 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
98 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
139 kcal
3g
17 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
69 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Samgyeopsal: Κορεατική Ψητή Πανσέτα
894 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
87 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)
447 kcal
36g
30 min