
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
20 min · 341 θερμίδες
180 συνταγές
Όταν η όρεξη είναι μικρότερη, βοηθούν τα γεύματα με αρκετή πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά, μαζί με φυτικές ίνες και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης) ή το Ψητό Ψάρι Tikka (180 g πρωτεΐνης). 180 συνταγές για ποικιλία στο καθημερινό σου τραπέζι· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

20 min · 341 θερμίδες

30 min · 490 θερμίδες

30 min · 540 θερμίδες

30 min · 207 θερμίδες

30 min · 491 θερμίδες

23 min · 237 θερμίδες

30 min · 608 θερμίδες

30 min · 508 θερμίδες

25 min · 208 θερμίδες

5 min · 310 θερμίδες

9 min · 407 θερμίδες

3 min · 318 θερμίδες