Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ισπανικές Συνταγές
70 συνταγές
Εύκολο
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
203 kcal
4g
25 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
340 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Salmorejo από την Κόρδοβα
617 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Chorizo με Μηλίτη
613 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά
579 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
668 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min