Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
vegan gegen Osteoporose Rezepte
262 Rezepte
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
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Mittel
Panisses aus Marseille
360 kcal
14g
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Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
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Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
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Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Kongbap
415 kcal
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Mittel
Gemüse-Samosas
572 kcal
11g
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Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
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Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
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30 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
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Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
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Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
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Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
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Einfach
Chana Masala
628 kcal
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Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
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40 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
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Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
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15 min
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
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Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
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Einfach
Gemüse-Pakoras
417 kcal
16g
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