Cremiges Spinat-Dal
55 min · 340 Kalorien
Vegane indische Rezepte bei GLP-1-Therapie
39 Rezepte
Die indische Küche bietet würzige, sättigende Gerichte wie Dal und Linsencurry. Probiere das Cremige Rote Linsen-Dal mit 22 g Protein oder das Indische Linsencurry mit Tomaten mit 19 g Protein. Die 39 Rezepte sind pro Portion proteinreich, ballaststoffreich und moderat im Fettgehalt – die Behandlung besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Methi Dal
55 min · 334 Kalorien
Cremiges Rotes Linsen-Dal mit Ghee und feinen Gewürzen
35 min · 328 Kalorien
Cremiges Rotes Linsen-Dal
45 min · 359 Kalorien
Masoor Dal
50 min · 322 Kalorien
Indisches Linsencurry mit Tomaten
40 min · 330 Kalorien
Traditionelles Dal Methi
1 h · 327 Kalorien
Würziges Dal aus roten Linsen
40 min · 329 Kalorien
Spinat-Dal mit Ghee
55 min · 344 Kalorien
Vollkorn-Roti
35 min · 547 Kalorien
Chana Masala
50 min · 339 Kalorien
Rajma
1 h 15 min · 276 Kalorien
Toor Dal
50 min · 330 Kalorien
Traditionelles Daal Fry
1 h · 339 Kalorien
Würziges Gemüse-Sambar mit Linsen
1 h 5 min · 357 Kalorien
Dal Tadka
1 h · 414 Kalorien
Gemüse-Sambar
1 h 5 min · 370 Kalorien
Dal Palak
50 min · 366 Kalorien
Gemüse-Dhansak
1 h 5 min · 321 Kalorien
Gemüse-Pakoras
35 min · 416 Kalorien
Pani Puri
1 h 15 min · 435 Kalorien
Traditionelles Ghee Paratha
35 min · 435 Kalorien
Mungbohnen-Dal-Khichdi
50 min · 350 Kalorien
Daal Chawal
1 h 15 min · 849 Kalorien