Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
in weniger als 45 Min. mediterran Rezepte
1381 Rezepte
Mediterrane Rezepte sind schnell zubereitet. Zum Beispiel bringt das Lavash-Brot (339 kcal) einen knusprigen Touch zu deinem Essen. Du kannst auch den Cuscuz mit Milch (811 kcal) für ein tröstliches und cremiges Gericht ausprobieren.
Einfach
Knusprige Camembert-Päckchen mit Honig und Thymian
376 kcal
15g
25 min
Einfach
Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
113 kcal
2g
20 min
Mittel
Meeresfrüchte-Udon
367 kcal
28g
30 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Einfach
Hähnchen-Cheddar-Quesadillas
809 kcal
43g
35 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Rot-Weiß-Blaues Beeren-Dessert
682 kcal
10g
45 min
Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
889 kcal
30g
15 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Einfach
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
282 kcal
27g
25 min
Mittel
Mango-Garnelen
303 kcal
35g
30 min
Mittel
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Vegetarische Pizza mit knackigem Saisongemüse
613 kcal
23g
35 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Mittel
Erdbeer-Gelato
455 kcal
12g
30 min
Einfach
Rotes Linsen-Kokos-Curry
570 kcal
24g
35 min
Einfach
Dill-Tzatziki
183 kcal
4g
20 min
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