Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
in weniger als 45 Min. mediterran orientalisch Rezepte
66 Rezepte
Das knusprige Lavash-Brot und die Ofen-Falafel geben einen Einblick in die schnell zubereiteten orientalisch-mediterranen Rezepte. In 45 Minuten oder weniger bereitest du köstliche Gerichte wie die Phyllo-Torte mit Nüssen und Chili zu. Ein wahrer Genuss in kürzester Zeit.
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Manakeesh mit Za'atar und Käse
954 kcal
25g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
45 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Mittel
Pikantes Walnuss-Filogebäck
816 kcal
12g
45 min
Einfach
Karak Tee
233 kcal
5g
20 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
20 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min