Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
in weniger als 45 Min. mediterran orientalisch Rezepte
66 Rezepte
Das knusprige Lavash-Brot und die Ofen-Falafel geben einen Einblick in die schnell zubereiteten orientalisch-mediterranen Rezepte. In 45 Minuten oder weniger bereitest du köstliche Gerichte wie die Phyllo-Torte mit Nüssen und Chili zu. Ein wahrer Genuss in kürzester Zeit.
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
40 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
5g
40 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Aromatischer Safranreis
372 kcal
6g
30 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Mittel
Orientalische Kokos-Milch-Rollen
473 kcal
7g
35 min
Mittel
Traditionelles Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min