Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
in unter 45 min mediterran Fleisch & Fisch
320 Rezepte
Verwöhne dich mit 137 mediterranen Fleisch- und Fischgerichten, die in weniger als 45 Minuten fertig sind. Probiere die Zucchini-Fritter mit Gewürzen für eine originelle Note oder wähle den Bacalao al Pil Pil für ein authentisches Erlebnis.
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
486 kcal
59g
40 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Lachs en Papillote mit feinem Saisongemüse
394 kcal
41g
35 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Mittel
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Hühnchen mit Pilzen
514 kcal
39g
45 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mittel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Einfach
Im Ofen gebackene Eier mit Champignons
479 kcal
17g
22 min
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
39g
18 min
Einfach
Knusprige Kartoffelpuffer
531 kcal
10g
35 min
Einfach
Arrosticini Abruzzesi
555 kcal
46g
35 min
Mittel
Fischfrittüre
550 kcal
45g
35 min