Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
in weniger als 45 Min. mediterran Fleisch und Fisch
320 Rezepte
Verwöhne dich mit 137 mediterranen Fleisch- und Fischgerichten, die in weniger als 45 Minuten fertig sind. Probiere die Zucchini-Fritter mit Gewürzen für eine originelle Note oder wähle den Bacalao al Pil Pil für ein authentisches Erlebnis.
Einfach
Zucchini-Puffer
293 kcal
11g
40 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Mittel
Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant
443 kcal
51g
45 min
Mittel
Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola
602 kcal
27g
37 min
Mittel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Arrosticini Abruzzesi
555 kcal
46g
35 min
Mittel
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Einfach
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
237 kcal
25g
25 min
Mittel
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Einfach
Herzhafte Garten-Frittata
261 kcal
15g
35 min
Einfach
Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern
478 kcal
19g
15 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Lachs in feiner Dillrahmsauce
388 kcal
34g
30 min
Einfach
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
202 kcal
29g
25 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
39g
18 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Einfach
Gegrillte Hähnchen-Wraps
542 kcal
30g
25 min
Mittel
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
354 kcal
41g
45 min
Mittel
Klassisches Fried Chicken
1451 kcal
54g
40 min