Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei Rezepte
1010 Rezepte
Bereite schmackhafte laktosefreie Gerichte in weniger als 45 Minuten zu. Genieße den Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal oder verwöhne dich mit den Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen mit 297 kcal. Vielfältige und schnelle Gerichte für jeden Geschmack.
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Einfach
Japanisches Miso-Rindfleisch
382 kcal
42g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Mittel
General Tso's Chicken
633 kcal
35g
35 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Klassischer Kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Einfach
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Einfach
Kokosmilchpudding
460 kcal
3g
20 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
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