Einfach
Knusprige asiatische Gemüsepuffer
328 kcal
8g
35 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei Rezepte
1010 Rezepte
Bereite schmackhafte laktosefreie Gerichte in weniger als 45 Minuten zu. Genieße den Mutton Seekh Kebab mit 495 kcal oder verwöhne dich mit den Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen mit 297 kcal. Vielfältige und schnelle Gerichte für jeden Geschmack.
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Mittel
Würziges Cashew-Schweinefleisch
536 kcal
32g
30 min
Mittel
Seehecht in Mandelsoße
447 kcal
41g
35 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
192 kcal
21g
30 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Mittel
Provenzalische Oliven-Fougasse
654 kcal
13g
40 min
Mittel
Gedämpfter Fisch mit Ingwer und Soja
502 kcal
50g
27 min
Mittel
Bò cuốn nấm – Vietnamesische Rindfleisch-Pilz-Röllchen
222 kcal
24g
30 min
Einfach
Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian
271 kcal
4g
45 min
Einfach
Fisch nach provenzalischer Art
331 kcal
30g
45 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Suche verfeinern
in weniger als 45 Min. laktosefrei Anti-Bluthochdruck Rezepte(876)in weniger als 45 Min. laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte(694)in weniger als 45 Min. laktosefrei herz-kreislauf-fördernd Rezepte(680)in weniger als 45 Min. laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte(615)in weniger als 45 Min. laktosefrei gegen Osteoporose Rezepte(609)in weniger als 45 Min. laktosefrei Anti-Cholesterin Rezepte(513)in weniger als 45 Min. laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte(510)in weniger als 45 Min. laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte(469)in weniger als 45 Min. laktosefrei Fleisch und Fisch(354)in weniger als 45 Min. laktosefrei Hauptgerichte(193)in weniger als 45 Min. laktosefrei antientzündlich Rezepte(164)in weniger als 45 Min. laktosefrei chinesisch Rezepte(147)