Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei Hauptgerichte
193 Rezepte
Laktosefreie Hauptgerichte in weniger als 45 Minuten sind möglich. Bereite den Ensalada de Atún (469 kcal) oder den Arroz a la Cubana (667 kcal) für eine schmackhafte und schnelle Mahlzeit zu. 115 Rezepte warten auf dich.
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Mittel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Einfach
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Mittel
Spanische Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Mittel
Nộm tôm thịt – Vietnamesischer Salat mit Garnelen und Schweinefleisch
661 kcal
25g
45 min
Einfach
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Mittel
Salade Landaise – Herzhafter Genuss aus dem Südwesten
866 kcal
31g
30 min
Einfach
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Mittel
Panang Curry mit Rindfleisch
508 kcal
32g
35 min
Einfach
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Reisnudeln mit Schweinefilet und Pak Choi
568 kcal
28g
25 min
Einfach
Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
264 kcal
14g
25 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Einfach
Mexikanischer Reis mit Bohnen
946 kcal
46g
40 min
Mittel
Traditioneller Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Mittel
Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
619 kcal
33g
25 min