Mittel
Nộm tôm thịt – Vietnamesischer Salat mit Garnelen und Schweinefleisch
661 kcal
25g
45 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei Hauptgerichte
193 Rezepte
Laktosefreie Hauptgerichte in weniger als 45 Minuten sind möglich. Bereite den Ensalada de Atún (469 kcal) oder den Arroz a la Cubana (667 kcal) für eine schmackhafte und schnelle Mahlzeit zu. 115 Rezepte warten auf dich.
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
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Rosmarin-Farinata
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Kantonesischer gebratener Reis
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Mittel
Gỏi bắp cải (Vietnamesischer Kohlsalat)
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Aloo Gobi
269 kcal
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40 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
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25g
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Reis mit Dicken Bohnen und krossem Schweinebauch
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22g
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Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
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Zuke Don
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Mittel
Nam Prik Kapi mit gebratener Makrele
1016 kcal
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Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
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Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
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Einfach
Hähnchen süß-sauer mit Reis
625 kcal
34g
45 min
Einfach
Salada de Atum
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Asiatische Rindfleisch-Nudeln
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Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
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Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
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Einfach
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
497 kcal
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Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
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Einfach
Kichererbsen-Curry
791 kcal
30g
40 min
Mittel
Bún xào mit Rindfleisch
736 kcal
34g
30 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
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Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
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