Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
15 min · 259 Kalorien
Laktosefreie Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie
392 Rezepte
Wenn du mit einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast, sind kleine, eiweißreiche Mahlzeiten eine praktische Wahl. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 30 g Protein oder das Zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 34 g Protein. 392 laktosefreie Rezepte stehen in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch.
Seehecht in grüner Sauce
35 min · 479 Kalorien
Gang Jued Wun Sen
35 min · 345 Kalorien
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
35 min · 355 Kalorien
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
25 min · 438 Kalorien
Klassisches Gyudon
30 min · 399 Kalorien
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
30 min · 165 Kalorien
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
20 min · 255 Kalorien
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
45 min · 516 Kalorien
Chinesischer Gemüse-Chili
35 min · 353 Kalorien
Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch
35 min · 267 Kalorien
Knuspriger Lachs à la Plancha
18 min · 598 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit Basilikum
25 min · 270 Kalorien
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 426 Kalorien
Tom Kha Gai
35 min · 365 Kalorien
Garnelencocktail
20 min · 518 Kalorien
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
30 min · 392 Kalorien
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 Kalorien
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
40 min · 143 Kalorien
Kebda Mchermla
30 min · 333 Kalorien
Ingwer-Rindfleisch-Happen
30 min · 301 Kalorien
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
30 min · 488 Kalorien
Venusmuscheln vom Grill
25 min · 360 Kalorien
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
45 min · 535 Kalorien
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