Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
30 min · 460 Kalorien
Laktosefreie Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie
392 Rezepte
Wenn du mit einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast, sind kleine, eiweißreiche Mahlzeiten eine praktische Wahl. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 30 g Protein oder das Zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 34 g Protein. 392 laktosefreie Rezepte stehen in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch.
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
35 min · 538 Kalorien
Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse
35 min · 519 Kalorien
Authentisches Chicken Chow Mein
30 min · 602 Kalorien
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
35 min · 775 Kalorien
Bacalaitos
35 min · 518 Kalorien
Gebratene Buchweizennudeln mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake
30 min · 601 Kalorien
Hausgemachtes warmes Pitabrot
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Chana Chaat
35 min · 324 Kalorien
Tartines mit Schweinerillettes
20 min · 520 Kalorien
Herzhafte Rillettes-Schnittchen mit Meerrettich und Pickles
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Vietnamesische Nudelsuppe
40 min · 420 Kalorien
Tacos mit Drachenkopf
30 min · 625 Kalorien
Linguine mit Garnelen
30 min · 659 Kalorien
Thailändischer Reisnudelsalat mit Garnelen
30 min · 487 Kalorien
Chirashi auf spanische Art
35 min · 606 Kalorien
Garnelen im Knuspermantel
35 min · 438 Kalorien
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
15 min · 410 Kalorien
Meeresfrüchte-Fideuà
45 min · 701 Kalorien
Chicorée und Bohnen
40 min · 538 Kalorien
Traditionelle Takoyaki
35 min · 429 Kalorien
Pasta auf maghrebinische Art
40 min · 598 Kalorien
Traditionelle Dosa
35 min · 487 Kalorien
Reis und Bohnen im Louisiana-Stil
45 min · 585 Kalorien
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