Mittel
Glasierter Sesam-Schweinefilet
514 kcal
34g
35 min
in unter 45 min laktosefrei Fleisch & Fisch
354 Rezepte
Laktosefreie Fleisch- und Fischgerichte lassen sich in weniger als 45 Minuten leicht zubereiten. Genieße einen Ramen Burger mit Rind und Soja oder wähle eine Fritura de Pescado. 150 Rezepte warten darauf, deine Geschmacksnerven zu verwöhnen.
Einfach
Zartes Schweinefleisch mit knackiger Paprika
368 kcal
28g
30 min
Mittel
Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)
513 kcal
42g
40 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
Salchichas al Vino: Spanische Bratwürste in Weißwein
646 kcal
38g
35 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Mittel
Schweinefleisch süß-sauer
929 kcal
35g
40 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
319 kcal
35g
35 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Mittel
Knuspriger Tonkatsu-Salat
972 kcal
48g
40 min