in weniger als 45 Min. halal an Diabetes angepasst Rezepte

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Methi Thepla
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Vietnamesischer Kräutersalat
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Bruschetta al Pomodoro
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Mexikanische Chayote-Pfanne
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Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
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Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
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Indische Gemüse-Frühlingsrollen
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Herzhafte Pilz-Panna-Cotta
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Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
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Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
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Pikanter indischer Gemüsesalat
Einfach

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Thailändisches Doraden-Tartar
Mittel

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Saftige Rinder-Kofta
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Makkaroni-Salat
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Glasiertes Sesam-Rindfleisch
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Kartoffel-Frittata
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Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
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Seezunge Müllerin Art mit Nussbutter
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Steak Frites – Der ultimative Klassiker
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Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
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Aloo Jeera
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Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
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Traditionelle schwarze Tapenade
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Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
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