Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
in weniger als 45 Min. halal an Diabetes angepasst Rezepte
607 Rezepte
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Bunter Gemüse-Bulgur
334 kcal
10g
35 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Einfach
Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
291 kcal
9g
20 min
Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
Mittel
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min