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an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Mittel
Apfel-Cheddar-Panini
431 kcal
12g
50 min
Mittel
Kardamom-Pistazien-Kulfi
321 kcal
11g
75 min
Mittel
Toad in the Hole
608 kcal
29g
50 min
Mittel
Gnocchi mit Salbeibutter
561 kcal
15g
75 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Mittel
Bún sườn
1085 kcal
48g
110 min
Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
30 min
Einfach
Klassischer griechischer Bauernsalat (Choriatiki)
384 kcal
10g
15 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Mittel
Hōtō: Herzhafte japanische Nudeln mit Kürbis und Miso
828 kcal
30g
60 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Schwer
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Mittel
Tarta de Manzana – Spanische Apfeltarte
420 kcal
9g
75 min
Einfach
Traditionelles Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Mittel
Frische Tagliatelle mit Butter und Parmesan
663 kcal
24g
45 min
Einfach
Cremige Kartoffel-Lauch-Suppe
270 kcal
6g
55 min
Einfach
Südafrikanisches Bobotie mit Mango-Chutney
743 kcal
53g
70 min
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Einfach
Cheddar-Jacket-Potato
419 kcal
13g
80 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar