Tomaten-Auberginen-Gratin
1 h · 191 Kalorien
Leichte Rezepte für die Schwangerschaft
641 Rezepte
Mit leichten Rezepten wie der Erbsen-Minz-Suppe mit 247 kcal oder dem lockeren Gemüse-Quinoa mit 340 kcal kommt Abwechslung auf den Teller. Die 641 Rezepte setzen auf Zutaten wie Folat, Eisen und Kalzium und verzichten auf rohen Fisch, rohes Fleisch, Rohmilchkäse und Alkohol.
Gebratene Okra
30 min · 328 Kalorien
Vietnamesischer Quallensalat
30 min · 206 Kalorien
Spanischer Zucchini-Flan
1 h · 414 Kalorien
Cremige Kürbis-Velouté
55 min · 278 Kalorien
Japanischer Tofusalat mit Wakame
20 min · 260 Kalorien
Chakalaka
40 min · 379 Kalorien
Frische Minz-Creme
50 min · 391 Kalorien
Koreanische Hackbällchen
35 min · 478 Kalorien
Italienisches Eis mit roten Beeren und Mascarpone
1 h · 479 Kalorien
Griechisch gefüllte Champignons mit Lamm
55 min · 462 Kalorien
Einfache und schnelle Baguette
40 min · 167 Kalorien
Gefüllte Eier Mimosa
30 min · 489 Kalorien
Zitroniger Fromage-Blanc-Kuchen
1 h 5 min · 417 Kalorien
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
30 min · 370 Kalorien
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
30 min · 305 Kalorien
Herzhafte Gemüse-Terrine mit Parmesan und frischem Basilikum
1 h 15 min · 275 Kalorien
Griechischer Bohnensalat
30 min · 332 Kalorien
Tandoori-Brokkoli
35 min · 201 Kalorien
Kaffeeeis
35 min · 425 Kalorien
Griechischer Ofen-Blumenkohl
45 min · 279 Kalorien
Orientalische Fischspieße
28 min · 287 Kalorien
Kalte Melonensuppe
20 min · 269 Kalorien
Klassisches Käsesoufflé
50 min · 410 Kalorien