Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
schnell pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
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Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
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Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
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Einfach
Honig gebackener Brie mit Walnüssen
383 kcal
14g
25 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
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Mittel
Klassische Crab Cakes
506 kcal
29g
30 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
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Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
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Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
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Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
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Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
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Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
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Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
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Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min