Einfach
Pilz-Quesadillas
603 kcal
21g
30 min
schnell pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
423 Rezepte
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
39g
18 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
20 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Griechische Mezze-Platte
991 kcal
34g
30 min
Einfach
Linguine mit Garnelen und Knoblauch
554 kcal
28g
22 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Einfach
Bakaliaros (Traditionelle süße Hefebällchen)
654 kcal
14g
30 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mittel
Seezunge Müllerin Art mit Nussbutter
806 kcal
66g
25 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
Einfach
Welsh Rarebit: Deftiger Käsetoast mit Schwarzbier
653 kcal
27g
20 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min