Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
schnell pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
423 Rezepte
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Pasta mit Zitrone
656 kcal
22g
25 min
Einfach
Cremige Ricotta-Pasta
775 kcal
33g
22 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Mittel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Einfach
Safran-Lassi
227 kcal
7g
15 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Einfach
Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
264 kcal
6g
20 min
Einfach
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
584 kcal
17g
30 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min