Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
390 Rezepte
Einfach
Frittierte Avocado
610 kcal
11g
20 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Mittel
Klassische Crab Cakes
506 kcal
29g
30 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min