Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
390 Rezepte
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Garnelen mit Ananas
391 kcal
27g
25 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Chinesische Senf-Garnelen
253 kcal
31g
23 min
Einfach
Frisches Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Einfach
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Seezunge Müllerin Art mit Nussbutter
806 kcal
66g
25 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min