Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
390 Rezepte
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Cremige Pasta mit Spinat
749 kcal
26g
30 min
Mittel
Seezunge Müllerin Art mit Nussbutter
806 kcal
66g
25 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Frisches Kokos-Chutney
236 kcal
3g
20 min
Einfach
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Cremige Tortellini in Sahnesauce
659 kcal
23g
20 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min