Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
30 min · 182 Kalorien
Schnelle Paleo Rezepte für die Schwangerschaft
68 Rezepte
Entdecke schnelle Paleo-Gerichte, die sich in der Schwangerschaft gut in den Alltag einfügen und Zutaten wie Fisch, Gemüse und Hülsenfrüchte auf den Teller bringen. Probiere den Gegrillten Fisch nach griechischer Art mit 110 g Protein oder den Heißer Tofu mit Kabeljau in Kombubrühe (Yudōfu) mit 38 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten sowie pasteurisierte Produkte und verzichte auf Alkohol.
Sepia a la Plancha
25 min · 264 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Gefüllte Eier Mimosa
30 min · 489 Kalorien
Orientalische Fischspieße
28 min · 287 Kalorien
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
20 min · 259 Kalorien
Banderillas
15 min · 173 Kalorien
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
30 min · 325 Kalorien
Parmaschinken mit Melone
15 min · 169 Kalorien
Knuspriger Lachs à la Plancha
18 min · 598 Kalorien
Tomatensalat
15 min · 144 Kalorien
Dicke Bohnen mit Tahini
30 min · 465 Kalorien
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
15 min · 353 Kalorien
Würzige Lamm-Kofta
30 min · 477 Kalorien
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
25 min · 111 Kalorien
Zitronen-Tahini-Sauce
10 min · 202 Kalorien
Gegrilltes Fleisch
25 min · 1.053 Kalorien
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 426 Kalorien
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
30 min · 427 Kalorien
Miso-Shiru
20 min · 86 Kalorien
Gegrillte kleine Seehechte
25 min · 308 Kalorien
Gegrillter Fisch
30 min · 489 Kalorien